Le cose possono migliorare...
Se sei atterrato qui, è probabile che provi qualche angoscia o preoccupazione. Qualunque cosa sia, non è necessario che le cose rimangano come sono. Con l'aiuto puoi migliorare.
Sono un professionista della Terapia dei Sistemi Familiari Interni e un Life Coach qualificato, e posso lavorare con te sulle cause delle tue difficoltà attuali e sulla creazione di una tabella di marcia per guardare al futuro, se e quando sarai pronto per questo. ;
Sistemi familiari interni è una modalità terapeutica all’avanguardia e basata sull’evidenza che sta guadagnando sempre più popolarità tra il pubblico, nel mondo accademico e tra i professionisti della salute mentale. Per saperne di più sui Sistemi Familiari Interni saltaQui.
My practice is CURRENTLY full until JULY 2024
Get in contact at massimo@ifs4all.com if you would like to enter my waiting list.
Thank you. Massimo
Come posso aiutare ...
Comportamenti indesiderati.
Tutti noi abbiamo il nostro modo di isolarci, calmarci e distrarci. Alcune persone si spingono un po’ troppo oltre, al punto da danneggiare la loro salute, la loro carriera e le loro relazioni. Alcol, droghe, sesso, porno, cibo, shopping, internet e altri modi molto personali per distrarsi e compensare le difficoltà della vita o la sensazione di non sentirsi bene. Ciò include anche l’apparente “non comportamento” della procrastinazione.
Emozioni incontrollate: rabbia, tristezza, paura.
Il rapporto con le proprie emozioni può essere complicato. Alcuni sono sopraffatti dalle emozioni, o si sciolgono in una pozza di tristezza o si scatenano in una rabbia cocente. Altri si sentono congelati e condannati a guardare la vita svolgersi da dietro un vetro. Lavoro anche con clienti che segretamente si sentono vulnerabili ma, per paura di essere deboli, creano muri e difese interne, trasformando la loro vulnerabilità in rabbia o feroce evitamento di relazioni profonde.
Problemi nelle relazioni con gli altri: intime e non.
Le relazioni intime possono sollevare sfide, paure e intensi turbamenti emotivi. Lavoro sia con individui che con coppie per identificare cosa sta realmente accadendo sotto la superficie delle discussioni, con l'obiettivo di ristabilire una visione comune o piuttosto prendere decisioni difficili ma sane. Gli individui possono anche notare uno schema ricorrente negativo nelle loro relazioni sentimentali e insieme possiamo trovare il modo di interromperlo.
Sentire di non valere o vergognarti di te stesso/a.
Legato alla popolare etichetta “bassa autostima”, sentirsi indegni e vergognarsi è una condizione pervasiva e dolorosa che purtroppo conosco in prima persona. Anche se sei una persona di successo puoi ancora sentire il morso dell’indegnità alla bocca dello stomaco. In IFS crediamo che il valore non sia qualcosa che dobbiamo guadagnare, è un istinto che ci viene dato alla nascita insieme al battito del nostro cuore. Per sentirti indegno, deve esserti successo qualcosa, ed è ciò che esploreremo insieme.
Equilibrio tra responsabilita' e godimento della vita
Alcune persone sacrificano il piacere della vita per la carriera e il successo, mentre altri sacrificano la propria vita per servire e aiutare gli altri. A lungo termine, questi sacrifici ben intenzionati potrebbero portarti vicino al burnout. D’altro canto aiuto anche le persone che hanno fatto del loro attaccamento alla libertà una “gabbia dorata” senza impegni, ma solitaria.
Confusione su cosa fare della tua vita.
Per alcuni di noi non è facile sapere cosa vogliamo. Forse parti diverse di noi vogliono cose diverse, o abbiamo imparato a prestare così tanta attenzione a ciò che “dovremmo” fare, che il nostro senso di autonomia si è perso in qualche modo. D’altra parte, la paura di fallire o di essere “troppo egoisti” per avere obiettivi personali, può creare una diffidenza interna riguardo all’avere aspirazioni o bisogni nella vita.
Come funziona?
IFS un viaggio compassionevole
nella tua “famiglia interna”.
Tutti hanno detto almeno una volta: “C'è una parte di me che sembra non essere mai soddisfatta di quello che faccio”, “C'è un posto in me che mi sento così vulnerabile, spaventato e bisognoso che non voglio che gli altri vedano it”, “Non so perché l'ho fatto… qualcosa in me prende il sopravvento e continuo a fare cose di cui poi mi pento”.
Sistemi familiari interni (IFS)vede tutte queste diverse energie e pulsioni come se fossero diversi “membri” della nostra famiglia interna. Ognuno cerca di fare del proprio meglio per mantenere le cose al sicuro e rendere la nostra vita appagante. Tutto viene fatto per buone ragioni, ma spesso parti di noi utilizzano strategie obsolete che non sono efficaci o che possono essere dannose. A volte litigano anche molto tra loro!
Il mio ruolo come praticante del Sistema Familiare Interno è quello di gguidarti e supportarti nell'esplorazione della tua famiglia interna e delle circostanze esterne e vedere come queste si collegano.
È un'esplorazione esperienziale che inizia parlando di cose, proprio come la normale consulenza, ma va poi oltre le parole e la comprensione cognitiva. Puoi conoscere il tuo mondo interiore in una varietà di modi creativi e potenti, tra cui la consapevolezza somatica, la visualizzazione e i dialoghi interni.
Mentre ci muoviamo nel panorama della tua situazione usiamo curiosità, apertura e compassione come bussola di navigazione.
Identifichiamo i pesi che in qualche modo il tuo sistema si è assunto a causa di eventi della vita o di altre persone e li rilasciamo in modo incrementale. Alla fine, le cose diventano più sciolte e più spaziose. È da questo luogo di spaziosità e prospettiva che si possono trovare soluzioni efficaci ai dilemmi interni ed esterni.
Una volta che sei in pace con te stesso e con il tuo passato, andare avanti diventa un processo istintivo e ragionevolmente senza sforzo.
Per saperne di più sui sistemi familiari interni puoileggi questo articolo dall'IFS International Institute e guarda questa intervista con il Dr. Richard Schwartz, il principale sviluppatore del modello IFS.
costo delle SESSIONI:
IFS 4 ALL
La terapia e il coaching sono noti per essere costosi e l’accessibilità alle cure a volte è motivo di preoccupazione, soprattutto in un momento in cui il costo della vita rappresenta una sfida per molti.
La comunità di professionisti IFS è sensibile a questo problema e mi unisco allo sforzo collettivo di rendere IFS più accessibile e conveniente offrendo le mie sessioni con una tariffa variabile che parte da £ 40 per gli individui e £ 60 per le coppie. I clienti scelgono la loro tariffa senza fare domande.
Anche se per alcuni questo sarà ancora troppo, spero che apra nuove possibilità ad altri.
Possiamo iniziare con una prima conversazione gratuita di 30 minuti (senza impegno) così posso capire meglio se posso aiutarti e tu puoi provare come ti senti interagendo con me prima di considerare di lavorare insieme.
Tutte le sessioni vengono erogate online tramite Zoom
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Sessioni IFS individuali 60 min - su una scala mobile di £ 40-60 (solo online - senza fare domande)
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Sessioni di coppia 90 min - su una scala mobile di £ 60-80(Nessuna domanda chiesta) Vedi anche la pagina dedicata.
Se hai bisogno di alcune sessioni individuali separate durante il lavoro di coppia, queste dureranno 1 ora e costeranno £ 30-40 (solo online)
Tutte le commissioni iIncludere assistenza individuale via e-mail tra una sessione e l'altra
Nota: Anche se sono un professionista qualificato nella terapia dei sistemi familiari interni e un life coach qualificato, secondo la legge del Regno Unito non sono un professionista della salute mentale autorizzato. Non valuto, diagnostico o tratto specifici disturbi di salute mentale. È tua responsabilità identificare se hai bisogno di tale trattamento specifico e inquale caso di richiederlo a un professionista autorizzato.
Massimo mi ha lasciato con molta tenerezza lo spazio per esplorare le mie relazioni, utilizzando una varietà di strumenti e modalità in modo gentile ed efficace.
Sentendomi al sicuro e guidato sono stato in grado di sbloccare e scoprire gli schemi che funzionano nella mia vita, con la saggezza e la chiarezza di Massimo ho acquisito una nuova prospettiva e sono stato in grado di dare un senso alle cose.
È stato un processo molto curativo, liberatorio e potenziante, che ha sbloccato in poche settimane ciò in cui mi sentivo intrappolato da una vita.
Laura, Devon, Regno Unito
Ho imparato a rendermi più vulnerabile e, di conseguenza, le mie relazioni sono più intime e profonde. In questo momento sto vivendo la mia prima vera relazione romantica sana ed è anche grazie a Massimo.
Mi ha anche aiutato a sviluppare alcune grandi capacità che posso usare nelle mie relazioni, come la comunicazione.
Ora sono in grado di capire e comunicare in modo chiaro e più semplice ciò di cui ho bisogno e ciò che desidero.
Fabiana, Londra, Regno Unito
Massimo è un eccellente coach professionale, presente, intuitivo e con un ottimo rapporto.
Ha mantenuto lo spazio e mi ha supportato a riflettere su alcuni punti a un livello più profondo e mi ha insegnato a esplorare prospettive diverse utilizzando vari strumenti.
Ho trovato le sessioni molto produttive e piacevoli e sarei felice di prenotare sessioni future con Massimo.
KM. , Londra, Regno Unito
La mia relazione intima era bloccata. Le intuizioni, la professionalità e soprattutto la sua compassione di Massimo hanno brillato brillantemente.
Mi ha permesso di vedere modelli e verità di ciò che stava accadendo sia nella mia relazione che dentro di me, che altrimenti non avrei mai potuto vedere.
Dire che è stato d'aiuto è un enorme eufemismo. Soprattutto, era disposto a fare il possibile con me, andando oltre qualsiasi cosa potessi ragionevolmente aspettarmi.
Non ho abbastanza parole per esprimere la mia gratitudine. Se hai problemi simili ai miei, sicuramente non rimarrai deluso nel chiedere l’aiuto di Massimo.
Nick, UK
Alcune testimonianze
SU DI ME
Sono un praticante del modello terapeutico dei Sistemi Familiari Interni (IFS) e un Life Coach qualificato. La mia lotta con le relazioni e la bassa autostima mi ha portato a una grande ricerca di possibilità di guarigione.
Da diversi anni mi occupo di Yoga, Meditazione, Danza Emozionale e pratica Buddista in ambienti monastici.
I miei servizi e programmi si basano sia sulla mia formazione professionale che sulla mia storia personale. (clicQuiper saperne di più).
Il mio lavoro è alimentato dalla mia passione per un mondo con meno conflitti, meno fantasie e più amore reso reale.
